STT	Hình ảnh	Tên sản phẩm	Số lượng	Đơn giá (VND)	Tổng (VND)	Xóa
Tổng cộng (VNĐ):	0

Uống dầu ô liu để "chống say": Nên tin hay không?

Trong những năm gần đây, một phương pháp chống say rượu khá kỳ lạ đã xuất hiện và được nhiều người chia sẻ: uống dầu ô liu trước khi uống rượu. Tuy nhiên, GS Justin Stebbing từ Đại học Anglia Ruskin đã bày tỏ quan điểm của mình về phương pháp này và đưa ra những giải pháp hiệu quả hơn. Bài viết này sẽ khám phá chi tiết về "bí kíp" dầu ô liu và những cách thực tế giúp bạn đối phó với tình trạng say rượu.

Phương Pháp Dầu Ô Liu Giải Rượu: Thực Tế Hay Ảo Tưởng?

Sự Lan Truyền Của Bí Kíp

Gần đây, trong chuyên san khoa học The Conversation, GS Justin Stebbing đã chia sẻ về một "bí kíp" uống dầu ô liu trước khi uống rượu. Phương pháp này đã được một số ngôi sao truyền tai nhau và thu hút sự chú ý lớn từ công chúng. Lý thuyết cho rằng chất béo trong dầu ô liu sẽ tạo ra lớp màng bảo vệ niêm mạc dạ dày, khiến quá trình hấp thu rượu chậm lại.

Thiếu Căn Cứ Khoa Học

Tuy nhiên, theo GS Stebbing, tuyên bố này hoàn toàn thiếu căn cứ khoa học. Ông chỉ ra rằng chỉ khoảng 20% lượng cồn được hấp thụ qua dạ dày, trong khi 80% còn lại được hấp thụ ở ruột non. Vì vậy, việc làm chậm hấp thu ở dạ dày bằng dầu ô liu là gần như vô nghĩa.

Xem thêm: Khi say rượu nên uống gì đỡ mệt đau đầu?

Chuyển Hóa Rượu Diễn Ra Ở Gan

Quan trọng hơn, rượu được chuyển hóa chủ yếu ở gan. Dầu ô liu không có khả năng can thiệp vào quá trình này. Rõ ràng, việc uống dầu ô liu trước khi uống rượu không phải là biện pháp hiệu quả để chống say.

Những Giải Pháp Truyền Thống Nhưng Hiệu Quả

1. Uống Nước, Uống Nước Và Uống Nước

Mất nước do cồn là nguyên nhân chính gây nên triệu chứng say rượu như nôn nao, chóng mặt, và mệt mỏi. Uống đủ nước trước, trong và sau khi uống rượu sẽ giúp giảm thiểu những triệu chứng khó chịu này.

2. Đừng Để Bụng Rỗng

Trước khi uống rượu, hãy ăn một bữa đủ chất dinh dưỡng. Protein, chất béo và carbohydrate phức hợp trong bữa ăn sẽ làm chậm quá trình hấp thụ rượu, giúp bạn kiểm soát lượng cồn nạp vào cơ thể tốt hơn.

3. Bổ Sung Điện Giải

Sau khi uống rượu, cơ thể cần được "nạp lại năng lượng". Sử dụng các loại đồ uống bổ sung điện giải như nước dừa, nước ép trái cây hoặc các loại thuốc bổ sung điện giải sẽ giúp bù đắp lượng nước và khoáng chất đã mất.

4. Ngủ Đủ Giấc

Giấc ngủ là "liều thuốc" hữu hiệu giúp cơ thể phục hồi sau khi đào thải độc tố từ rượu. Ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ thể nhanh chóng trở lại trạng thái cân bằng và đẩy nhanh quá trình hồi phục.

Xem thêm: Tại sao uống rượu lại say? Cách giải rượu ngay lập tức thế nào?

Lời Khuyên

Uống rượu bia một cách có trách nhiệm và biết điểm dừng là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe. Tuy những "bí kíp" như uống dầu ô liu có thể hấp dẫn, nhưng không phải lúc nào cũng có cơ sở khoa học. Hãy áp dụng những phương pháp đã được khoa học kiểm chứng để duy trì sức khỏe và chủ động bảo vệ cơ thể mình.

Phòng bệnh hơn chữa bệnh. Chính vì vậy, hãy duy trì một lối sống lành mạnh, ăn uống điều độ và không lạm dụng rượu bia. Điều đó không chỉ giúp bạn tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn mà còn bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Kết Luận

Việc sử dụng dầu ô liu như một "bí kíp" chống say rượu có thể chỉ là một trào lưu tạm thời và chưa có kết luận khoa học rõ ràng. Thay vào đó, những biện pháp truyền thống như uống nước đầy đủ, ăn uống cân đối, bổ sung điện giải và ngủ đủ giấc đã được chứng minh là hiệu quả và nên được áp dụng. Hãy luôn nghe theo lời khuyên của các chuyên gia y tế và duy trì một lối sống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe của bản thân.

Nguồn: https://nld.com.vn/su-that-ve-than-duoc-ky-quai-de-uong-ruou-kho-say-196240722110833919.htm

---

Thegioiruou.vn là nhà phân phối rượu ngoại nhập khẩu hàng đầu Việt Nam. Thế giới rượu chỉ bán rượu tây chính hãng với các dòng: rượu vang, rượu chivas, rượu hennessy….mỗi chai rượu được chúng tôi cung cấp phải luôn có xuất xứ rõ ràng, đảm bảo chất lượng và luôn được bảo quản tốt để có thể đáp ứng về nhu cầu của quý khách một cách tốt nhất.

Cam kết: Rượu chuẩn, mới 100%, hoàn tiền gấp đôi nếu Quý Khách phát hiện hàng nhái, hàng giả…
Giao hàng nhanh 30phut – Sau khi đặt hàng
Dịch vụ tận tâm, chu đáo, thân thiện, cởi mở.

CÔNG TY TNHH BÁCH GIÁP

Địa chỉ: 411B Nguyễn Tri Phương, F5, Quận 10, Tp.HCM.

Email:thegioiruou@thegioiruou.vn

Hotline: (028) 22.18.18.18

Greenline: 0903.96.77.96

Website: thegioiruou.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/thegioiruou.vn

Sản phẩm mới cập nhật