Say nguội là gì? Ắt hẳn bạn đang gặp tình trạng cơ thể mệt mỏi sau khi uống rượu với bạn qua một đêm. Để hiểu hơn về tình trạng này, mời các bạn cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Say nguội là gì?
“Say nguội” là cụm tử chỉ những người đã uống rượu say nhưng khi tỉnh lại vẫn còn tình trạng say chóng mặt, mệt mặc dù người uống bia hoặc rượu vẫn có thể đi lại, nói chuyện bình thường. Theo Heathcare, với những trường hợp say nguội sẽ có biểu hiện sau khoảng 5-6 tiếng sử dụng rượu bia.
Xem thêm: Cách giảm đau dạ dày sau khi uống rượu
Nguyên nhân bị say nguội
Nguyên nhân khiến một số người gặp phải tình trạng say nguội là do cơ địa và thời gian chuyển hóa rượu trong cơ thể diễn ra rất chậm, những người này khi uống rượu sẽ không bị nôn ngay, thậm chí là ngủ ngay được, hơi thở lúc ngủ cũng chậm hơn. Ngoài ra, người say nguội cũng không cảm thấy khát nước và mắc tiểu tiện khi vừa uống xong.
Chính vì vậy, khi ngủ dậy, cơ thể thiếu nước, các hoạt động bắt đầu hoạt động mạnh, cơ thể không thích nghi kịp thời nên bị lả đi, mệt mỏi, không có sức lực, khát nước,...
Cách giải say nguội hiệu quả
Dùng các loại thuốc giải rượu
Dùng thuốc giải rượu như: Oraliver Extra… sẽ giúp đào thải độc tố của rượu tốt hơn. Các hoạt chất có trong thuốc với tác dụng hỗ trợ trong quá trình chuyển hóa rượu thành những chất không gây độc như CO2 và nước để đào thải ra ngoài.
Uống nước trà hoa cúc mật ong
Pha trà hoa cúc với mật ong là cách giải say nguội hiệu quả. Sự kết hợp này giúp tăng enzyme chuyển hóa rượu thành các chất không độc hại trong gan để giải rượu, hạn chế các tình trạng mệt mỏi do rượu bia gây ra.
Các bạn có thể thực hiện bằng cách ngâm khoảng 5-10 bông hoa cúc với 1 cốc nước nóng, sau đó pha thêm mật ong, khuấy đều rồi uống.
Xem thêm: Tại sao uống rượu lại say? Cách giải rượu ngay lập tức thế nào?
Uống nước sinh tố trái cây
Trong trái cây có nhiều vitamin C và axit tartaric nên khi kết hợp với ethanol trong rượu sẽ tạo thành este giúp cho việc giải rượu được nhanh chóng. Bạn có thể dùng một số loại quả mọng có vị chua sẽ giải tình trạng say nguội tốt hơn.
Uống nhiều nước lọc
Người say nguội sau khi thức giấc thường rất mệt mỏi và kèm theo trạng thái thiếu nước, khát nước nhiều nên việc đầu tiên là cho người say uống thật nhiều nước để bù lại lượng nước, nước sẽ làm loãng nồng độ cồn trong máu giúp người say mau tỉnh.
Nước sắn dây
Nước sắn dây có tính mát, có hiệu quả cao trong việc giải độc, giảm khát nước và hạn chế tình trạng đau đầu khi thức dậy. Dùng loại nước này cho người say nguội uống để giúp họ nhanh chóng tỉnh táo, giải độc tố trong cơ thể.
Nước ép cà chua
Trong cà chua chứa nhiều khoáng chất như: Kali, calci, natri và nhiều loại vitamin khác rất có lợi cho sức khỏe. Các loại khoáng chất này khi vào cơ thể gặp rượu có tác dụng giúp giảm nồng độ cồn trong cơ thể, giải rượu nhanh hơn.
Nước đậu xanh
Đậu xanh có vị ngọt, tính mát, giúp thanh nhiệt và giải độc trong cơ thể. Các bạn có thể cho người say uống nước đậu xanh hoặc nấu cháo đậu xanh cho họ ăn cũng giúp cảm thấy thanh mát, dễ chịu, giải độc tố trong rượu để nhanh tỉnh táo lại.
Cách để hạn chế tình trạng say nguội
Không uống các đồ có ga: Trước khi uống rượu không nên uống thêm nước có ga vì loại nước này sẽ thải ra lượng khí carbon dioxide trong dạ dày, giúp cho rượu đẩy nhanh tốc độ hấp thụ vào người gây nhanh say xỉn và say lâu hơn.
Ăn no trước khi uống: Để hạn chế việc say nguội hoặc uống nhanh say thì trước đó nên ăn cho no. Khi đói cơ thể thiếu dinh dưỡng và rất háo nước sẽ làm cho rượu ngấm vào cơ thể nhanh hơn gây say nhanh hoặc say nguội.
Uống nhiều nước lọc: Sau khi uống rượu tốt nhất bạn nên uống thật nhiều nước lọc để bù lại lượng nước cho cơ thể, đồng thời nước sẽ hòa tan nồng độ cồn, lượng độc tố trong rượu hạn chế say nguội.
Say nguội có nguy hiểm không
Cơ thể người say sẽ cảm thấy vô cùng mệt mỏi và khát nước, cả ngày không thể làm việc. Nguyên nhân dẫn tới tình trạng say nguội là do quá trình chuyển hóa rượu trong cơ thể của người say nguội thường diễn ra rất chậm. Ở những người này khi uống rượu sẽ không bị nôn ngay, thậm chí là ngủ ngay được.
Tạm kết
Bạn vừa tìm hiểu say nguội là gì cùng Thế Giới Rượu. Khi gặp trình trạng này, nếu bạn cảm thấy không khá hơn, bạn hãy đến cơ sở y tế cần nhất để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn điều trị nhé!
----
Thegioiruou.vn là nhà phân phối rượu ngoại nhập khẩu hàng đầu Việt Nam. Thế giới rượu chỉ bán rượu tây chính hãng với các dòng: rượu vang, rượu chivas, rượu hennessy….mỗi chai rượu được chúng tôi cung cấp phải luôn có xuất xứ rõ ràng, đảm bảo chất lượng và luôn được bảo quản tốt để có thể đáp ứng về nhu cầu của quý khách một cách tốt nhất.
- Cam kết: Rượu chuẩn, mới 100%, hoàn tiền gấp đôi nếu Quý Khách phát hiện hàng nhái, hàng giả…
- Giao hàng nhanh 30phut – Sau khi đặt hàng
- Dịch vụ tận tâm, chu đáo, thân thiện, cởi mở.
CÔNG TY TNHH BÁCH GIÁP
Địa chỉ: 411B Nguyễn Tri Phương, F5, Quận 10, Tp.HCM.
Email:thegioiruou@thegioiruou.vn
Hotline: (028) 22.18.18.18
Greenline: 0903.96.77.96
Website: thegioiruou.vn
Fanpage: https://www.facebook.com/thegioiruou.vn