Rượu vang đỏ là một loại đồ uống có cồn nhưng đặc biệt lại có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Nhưng lợi ích khi sử rượu vang đỏ như thế nào? Mời các bạn cùng theo dõi bài viết dưới đây cùng Thế Giới Rượu nhé!
Những lợi ích tuyệt vời từ rượu vang đỏ
Dưới đây là những lợi ích mà rượu vang đỏ mang lại, với người dân nước Pháp, rượu vang đỏ là một phần không thể thiếu trong các bữa ăn để bảo vệ tim mạch.
Bảo vệ tim mạch và tránh nguy cơ bị đột quỵ
Trong rượu vang đỏ có chứa chất chống oxy hóa mạnh làm giảm ứ đọng chất béo bão hòa trong động mạch, từ đỏ giảm nguy cơ bị đột quỵ do bệnh tim. Bằng cách duy trì hàm lượng cholesterol HDL tốt trong máu nên hàm lượng cholesterol LDL xấu sẽ bị giảm đi lên tới 50%, bảo vệ hệ tim mạch luôn khỏe mạnh.
Giúp ngủ ngon và sâu hơn
Rượu vang đỏ có tác dụng khiến bạn dễ đi vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn nhờ có hàm lượng melatonin cao. Nhưng nó cũng chỉ tốt trong một khoảng thời gian nhất định, không nên lạm dụng uống quá nhiều. Nếu bạn bị chứng mất ngủ thường xuyên, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Giúp dáng đẹp da khỏe
Trong rượu vang đỏ chứa ít calo và chất béo nên không làm tăng mỡ bụng. Phụ nữ uống rượu vang đỏ thường có hàm lượng mỡ thấp hơn so với người không uống rượu. Ngoài ra, chất chống oxy hóa trong rượu vang đỏ cũng làm chậm quá trình lão hóa và oxy hóa từ các tác nhân bên ngoài, khiến làn da bạn trở nên tươi sáng khỏe mạnh cũng như bảo vệ da khỏi tia cực tim từ ánh nắng mặt trời.
Sống lâu hơn
Các nhà khoa học tin rằng nhờ vào những đặc tính chống oxy hóa, chống viêm, đông máu của rượu vang đỏ, ngưởi tiêu thụ sẽ tránh được nhiều căn bệnh và sống lâu hơn. Ngoài ra, nó còn giúp bạn chống lại căn bệnh mất trí nhớ hay bệnh Alzheimer.
Tác của việc uống rượu vang không đúng cách
Những tác hại của rượu nho chủ yếu là do người sử dụng quá lạm dụng vào nó.
Sử dụng liên tục với số lượng nhiều có thể gây ra một số bệnh: Uống quá nhiều rượu vang đỏ sẽ dẫn tới một số bệnh về gan như ung thư gan, xơ gan, viêm gan B, C. Mắc một số bệnh về thận. Uống nhiều sẽ dẫn tới một số bệnh về tiêu hóa.
Lời khuyên khi sử dụng rượu vang đỏ:
- Mỗi lần uống không quá 150ml.
- Chỉ uống từ 1-2 ly/ ngày, không nên lạm dụng Khi bị viêm loét dạ dày, tiểu đường và béo phì, thì không được dùng nho, nước nho hay các sản phẩm liên quan đến nho.
- Không được dùng nho với lượng lớn các loại thực phẩm sau như: Sữa, cá, bia, nước khoáng, dưa… vì chúng sẽ dễ gây đau bụng.
Uống nhiều rượu vang có hại gan không?
Uống quá nhiều rượu vang đỏ sẽ dẫn tới một số bệnh về gan như ung thư gan, xơ gan, viêm gan B, C. Mắc một số bệnh về thận. Uống nhiều sẽ dẫn tới một số bệnh về tiêu hóa. Mỗi lần uống không quá 150ml.
Uống rượu vang vào lúc nào thì tốt
Theo nhiều nghiên cứu, 90% người dùng thích thưởng thức rượu vang vào buổi tối, trong bữa ăn hoặc trước khi đi ngủ. Trên thực tế, thời điểm lý tưởng nhất để nhâm nhi một ly rượu vang là từ 11h đến 13h. Đây được xem là thời điểm khứu giác nhạy cảm nhất, giúp bạn cảm nhận được rõ hơn hương vị của rượu.
Uống rượu vang bao nhiêu là đủ
Theo Hướng dẫn ăn uống cho người Mỹ, lượng tiêu thụ rượu vừa phải được định nghĩa là uống tới 1 ly mỗi ngày đối với phụ nữ và tới 2 ly mỗi ngày đối với nam giới (một ly chuẩn chứa khoảng 14g cồn, tương đương với 350 ml bia, 150ml rượu vang hoặc 44 ml rượu mạnh).
Nhìn chung, với rượu vang, nữ giới chỉ nên uống 2 ly có dung tích 250ml/ngày. Còn đối với nam giới thì có thể uống 3 ly dung tích tương đương 375ml/ngày. Nếu uống vừa đủ thì rượu vang mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe cuả bạn. Vậy nên tùy vào sức khỏe mỗi người mà chúng ta điều chỉnh cho phù hợp.
Tổng kết
Rượu vang đỏ rất tốt cho sức khỏe, thế nên bạn hãy tập cho mình một thói quen thêm thực đơn rượu vang vào bữa ăn hàng ngày. Nếu bạn đã quen với việc sử dụng thì hãy đến showroom Thế Giới Rượu để tìm hiểu thêm nhiều dòng vang phù hợp với khẩu vị riêng của bạn. Chúng tôi sẵn sàng tiếp đón và thử rượu cùng bạn.
---
Thegioiruou.vn là nhà phân phối rượu ngoại nhập khẩu hàng đầu Việt Nam. Thế giới rượu chỉ bán rượu tây chính hãng với các dòng: rượu vang, rượu chivas 18, rượu hennessy….mỗi chai rượu được chúng tôi cung cấp phải luôn có xuất xứ rõ ràng, đảm bảo chất lượng và luôn được bảo quản tốt để có thể đáp ứng về nhu cầu của quý khách một cách tốt nhất.
- Cam kết: Rượu chuẩn, mới 100%, hoàn tiền gấp đôi nếu Quý Khách phát hiện hàng nhái, hàng giả…
- Giao hàng nhanh 2 giờ - Sau khi đặt hàng
- Dịch vụ tận tâm, chu đáo, thân thiện, cởi mở.
CÔNG TY TNHH BÁCH GIÁP
Địa chỉ: 253 Nguyễn Tri Phương, F5, Quận 10, Tp.HCM.
Email:thegioiruou@thegioiruou.vn
Hotline: (028) 22.18.18.18
Greenline: 0903.96.77.96
Website: thegioiruou.vn
Fanpage: https://www.facebook.com/thegioiruou.vn