STT	Hình ảnh	Tên sản phẩm	Số lượng	Đơn giá (VND)	Tổng (VND)	Xóa
Tổng cộng (VNĐ):	0

Đánh bay cơn nóng với 4 món ngon giải nhiệt

Giữa cái nóng oi ả của mùa hè, nước ép từ rau củ quả tươi là lựa chọn lý tưởng để giải nhiệt nhanh chóng và bổ sung nước hiệu quả cho cơ thể. Bên cạnh đó, đừng quên bổ sung vào thực đơn những món ăn giải nhiệt thơm ngon, giúp cơ thể luôn tươi mát và cân bằng. Hãy cùng khám phá những món ăn giải nhiệt hấp dẫn để đánh tan nắng nóng, cho mùa hè thêm sảng khoái!

Nước ép trái cây thức uống giải nhiệt mùa hè

Vào những ngày nắng nóng, các món ăn giải nhiệt đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sự cân bằng cho cơ thể. Hãy cùng khám phá một vài món ngon giúp xua tan cái nóng và bổ sung vào thực đơn hàng ngày để giữ cho cơ thể luôn thoải mái giữa thời tiết khắc nghiệt của mùa hè.

Nước ép trái cây tươi là giải pháp tuyệt vời để giải nhiệt mùa hè. Các loại nước ép như nước dừa, nước chanh, nước dưa hấu,... mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Chúng giúp giải khát và hạ nhiệt cơ thể hiệu quả.

Nước dừa và dưa hấu chứa đầy đủ khoáng chất, vitamin và dưỡng chất thiết yếu. Nước ép trái cây còn giúp cơ thể duy trì độ ẩm, mang lại hiệu quả giải nhiệt nhanh chóng. Bạn chỉ cần làm lạnh nước ép là có thể thưởng thức ngay.

Tuy nhiên, cần sử dụng đồ uống một cách hợp lý và hiệu quả. Tránh lạm dụng vì có thể gây tác dụng phụ cho hệ tiêu hóa.

Xem thêm: Thực đơn canh mát lành cho những ngày hè oi bức

Rau củ quả tươi

Rau củ tươi là nguồn dinh dưỡng quý giá, giúp cơ thể giữ mát và khỏe mạnh trong những ngày hè oi bức. Ngoài trái cây, rau củ còn chứa nhiều chất xơ và dưỡng chất thiết yếu. Chúng giúp giảm bớt cảm giác khó chịu, bức bối do thời tiết nóng nực gây ra.

Với rau củ tươi, bạn có thể chế biến thành nhiều món ngon như salad hay canh. Nước ép từ cần tây, cà rốt và một số loại rau khác cũng là thức uống mát lạnh, bổ dưỡng.

Thực phẩm xanh giúp cơ thể tối ưu hóa việc giữ mát và duy trì lượng nước cần thiết. Những món ăn từ rau củ mang lại cảm giác thoải mái, dễ chịu trong ngày hè.

Kem trái cây

Kem làm từ hoa quả tươi hoặc nước ép nguyên chất là món tráng miệng tuyệt vời cho mùa hè nóng bức.

Nhiều người chọn kem để giải nhiệt nhanh chóng trong những ngày oi bức.

Tuy nhiên, hãy thưởng thức kem với lượng vừa phải để giữ cân bằng cho cơ thể và tránh tổn hại đến cổ họng và hệ thống thanh quản do lạnh đột ngột.

Xem thêm:[Toplist] 10 địa điểm tổ chức camping ở Sài Gòn

Các loại chè mát lành

Chè dưỡng nhan, chè khúc bạch, chè bưởi,... đều có tác dụng giải nhiệt tuyệt vời. Đặc biệt, các loại chè sử dụng nguyên liệu như kỷ tử, táo đỏ, long nhãn,... là những vị thuốc quý, có lợi cho sức khỏe.

Chè là món ăn lý tưởng để giải nhiệt cho phụ nữ trong mùa hè. Các thành phần đông y trong chè có tính mát, giúp cơ thể thanh lọc và điều hòa nhiệt hiệu quả trong thời tiết nóng.

---

Thegioiruou.vn là nhà phân phối rượu ngoại nhập khẩu hàng đầu Việt Nam. Thế giới rượu chỉ bán rượu tây chính hãng với các dòng: rượu vang, rượu chivas, rượu hennessy….mỗi chai rượu được chúng tôi cung cấp phải luôn có xuất xứ rõ ràng, đảm bảo chất lượng và luôn được bảo quản tốt để có thể đáp ứng về nhu cầu của quý khách một cách tốt nhất.

Cam kết: Rượu chuẩn, mới 100%, hoàn tiền gấp đôi nếu Quý Khách phát hiện hàng nhái, hàng giả…
Giao hàng nhanh 30phut – Sau khi đặt hàng
Dịch vụ tận tâm, chu đáo, thân thiện, cởi mở.

CÔNG TY TNHH BÁCH GIÁP

Địa chỉ: 411B Nguyễn Tri Phương, F5, Quận 10, Tp.HCM.

Email:thegioiruou@thegioiruou.vn

Hotline: (028) 22.18.18.18

Greenline: 0903.96.77.96

Website: thegioiruou.vn

Fanpage: https://www.facebook.com/thegioiruou.vn

Sản phẩm mới cập nhật